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水果加餐

作者:胶州华东院幼儿园 来源:未知 更新日期:2019-09-19 浏览次数:
  水果补充身体水分水果的含水量非常高,可以高达百分之八九十,口渴的时候吃个水果可以快速补充身体所需水分,而且水果中的水分人体还很容易吸收。补充多种维生素水果中含有大量的维生素C、维生素A和矿物质,水果富含的维生素不像蔬菜一样易于流失,是身体维生素来源的最佳食材,易于人体吸收

可口的西瓜

不挑食的好宝宝





 
(责任编辑:华东)
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