体育课

    坚持体育锻炼对于身心都有极大的好处,身体方面:体育锻炼可以增强体质、提高抗病能力、利于人体肌肉骨骼等的生长发育、改善神经系统调节功能;心理方面:体育锻炼可以缓解紧张情绪、消除生活工作压力、提高自信心与自控力。看,精彩的篮球活动开始啦。