午餐:红枣米饭、虾、白菜粉条豆腐

   虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

自己剥虾皮~~~~~~~~~

好认真~~~~~~~~~

接着小盘子~~~~~~~~~~~~

吃虾对身体有好处~~~~~~~~~~~

一手拿勺子一手付盘子~~~~~~~~~~

你想吃吗????????

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