好玩的篮球课

       盼望着、盼望着,篮球课来了。今天篮球课老师带领我们一起进行腿部的锻炼,从一开始的活动中我们知道腿部力量是很厉害的。然后老师通过让我们抛球来锻炼腿部的力量,在抛球时要半蹲,腿部呈弹跳状,这样球不仅扔的高而且远,一起来看一看我们是怎么做得吧!

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