运动小健将

 
      今天天气特别热,在户外上体育课的我们不停冒汗,老师很细心的照顾到我们,为我们擦汗,真的辛苦了。

运动小健将

虽然现在到啦冬天啦,但是我们依然会进行适当的户外活动。户外活动有利于孩子亲近阳光和空气,走近大自然:户外活动是以阳光和新鲜空气为伴,以个体或群体的方式,动用全身感官共同参与的活动。如与小朋友一起玩球等,既满足了孩子爱玩好动的天性,又增加了他们与大自然的亲近感。户外活动有利于增强儿童抵抗能力:研究表明,经常在户外活动的儿童,身体结实,不怕风寒,一年四季很少生病。夏天怕热着、冬天怕冻着的孩子身体反而娇嫩,对季节的交替变化不能适应,容易伤风感冒,所以我们应该进行适当的体育锻炼。
 


 

 

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